Haisoku Dachi---------------------------* Füsse zusammen parallel

 

Musubi Dachi----------------------------* Füsse 900 geöffnet

                                                                    * die Fersen berühren sich

 

Heiko Dachi------------------------------* Füsse parallel (Schulterbreit)

 

Soto Hachiji Dachi-----------------------* Füsse 450 nach aussen geöffnet

 

Uchi Hachiji Dachi----------------------* Füsse 450 nach innen geöffnet

                                                                    * Knie leicht nach innen gebeugt

 

Shiko Dach-------------------------------* Füsse 450 nach innen geöffnet

                                                                    * Knie stark nach aussen gedrückt

 

Sanchin Dachi---------------------------* Hinterer Fuss gerade

                                                                    * Vorderer Fuss 450 nach innen                                                                                                      gewinkelt

 

Zuri Ashi Dachi-------------------------* Füsse parallel

 

Zenkutsu Dachi-------------------------* 60% des Gewichtes auf dem vorderen Fuss

                                                                    * 3 Fusslängen Abstand

                                                                    * Hinterer Fuss gerade

                                                                    * Vorderer Fuss 450 nach innen gewinkelt

 

'T' Ji Dachi--------------------------------* Füsse bilden ein T

 

'Re' No Ji Dachi--------------------------* Füsse bilden die Form eines japanischen                                                                                  "RE"-Zeichens (Katakana)

Neko Ashi Dachi-------------------------* nur 10% des Gewichtes auf dem vorderen Fuss

                                                                    * wie Re No Ji Dachi mit angehobener Ferse des                                                                         vorderen Fusses 

 

Sagi Ashi Dachi--------------------------* Auf einem gebeugten Bein stehen

 

Kosa Dachi--------------------------------* aus Sanchin dachi im Stand um 1800 gedreht