Karate Fighters Oelsnitz e.V.

Dan

Sportfreunde ist Möglich bei Uns sich auf den Dan Vorzubereiten.

Junior Dan

 

Kihon-Ido:

  1. Jodan Kizami-Zuki / Chudan Gyaku-Zuki ( Suri-Ashi / Zenkutsu-Dachi )
  2. Haraiotoshi Uke / Jodan Gyaku-Zuki / Chudan Maegeri ( Zenkutsu Dachi )
  3. Kake Uke / Jodan-Chudan Ren-Zuki ( Sanchin Dachi )
  4. Chudan Soto-Uke / Jodan Uraken-Uchi ( Sanchin Dachi )
  5. Chudan Mawashi-Empi-Uke / Jodan Uraken-Uchi / Haraiotoshi-Uke / Chudan Gyaku-Zuki ( Shiko Dachi )
  6. Shuto Uke / Gedan Kansetsu-Geri ( ND. 45° Winkel rechts / links )

 

Kata: Saifa und Seenchin

Bunkai: Saifa oder Seenchin


Kumite:

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura ( 2 ), Geri-Waza ( 2 ), Nage-Waza ( 2 )

Shiai-Kumite: Zwei Kämpfe mit Kampfrichter 
(Kein Besuch eines Kampfrichterlehrgangs notwendig ! Keine Kampfrichterfunktion bei Prüfung!)

Goshin-Jitzu-Kumite: (Selbstverteidigung): Wird nicht geprüft!

1.Dan

 

Kihon-Ido / Kombinationen
  1. Haraiotoshi Uke / Jodan Gyaku-Zuki/ Chudan Mae-Geri (Zenkutsu Dachi)
  2. Jodan Age-Uke / Jodan/Chudan Ren-Zuki (Sanchin Dachi)
  3. Chudan Mawashi-Empi-Uke / Jodan Uraken-Uchi / Harai-Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Shiko Dachi)
  4. Shuto Uke / Chudan/Gedan Mae-Geri (Nekoashi Dachi rechts, links)


Kata: Sanseru

Kata-Bunkai: Sanseru

Kumite:

Shiai-Kumite: Jiyu Kumite

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura (3) / Nage-Waza (2)

Goshin-Jitzu-Kumite: Abwehr gegen Halten, Würgen, Stoßen von vorn, hinten und der Seite

 

Kampfrichterwesen: 
Besuch eines Kampfrichterlehrgangs für Dananwärter. Bei der Prüfung als Kampfrichter fungieren.

2. Dan

 

Kihon-Ido / Kombinationen

  1. Chudan Yoko-Uke / Chudan Mae-Geri / Chudan Mae Hiji-Ate / Jodan Uraken-Uchi / Harai-Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Zenkutsu Dachi)
  2. Chudan Taisho-Uke / Jodan Uraken-Uchi (Sanchin Dachi)
  3. Jodan Age-Uke / Chudan Ura-Zuki / Chudan/Gedan Jun-Zuki (Shiko Dachi)
  4. Chudan Kake-Uke / Gedan Kansetzu-Geri (Nekoashi Dachi rechts, links)

 

Kata: Shisochin

Kata-Bunkai: Shisochin

Kumite:

Shiai-Kumite: Jiyu Kumite

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura (3) / Nage-Waza (2)

Goshin-Jitzu-Kumite: Abwehr gegen Halten, Würgen, Stoßen von vorn, hinten und der Seite

3.Dan

 

Kihon-Ido / Kombinationen
  1. Haraiotoshi Uke / Chudan Mae-Geri / Jodan Jun-Zuki (Zenkutsu Dachi)
  2. Chudan Kake-Uke/Zukame / Jodan Taisho-Ate (Sanchin Dachi)
  3. Chudan Taisho-Uke / Chudan/Gedan Ura-Zuki (Shiko Dachi)
  4. Chudan Haishu-Uke / Chudan/Gedan Mae-Geri (Nekoashi Dachi rechts, links)
 

Kata: Sesan

Kata-Bunkai: Sesan

Kumite: 

Shiai-Kumite: Jiyu Kumite

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura (3) / Nage-Waza (2)

Goshin-Jitzu-Kumite: Abwehr gegen Halten, Würgen, Stoßen von vorn, hinten und der Seite